De mensen die mij een beetje kennen, weten dat ik sinds zo ongeveer 2 jaar af en toe een yoga routine doe. Niet naar een studio of zo, maar gewoon thuis of in de hotelkamer. Is een mooie manier om wat stress kwijt te raken en de spieren weer wat op te strekken na 3 uur in een te kleine vliegtuigstoel te hebben gezetten. Bovendien werk ik ook zo'n 10 uur per dag op een laptop, ook niet echt bevordelijk voor een goede houding. Maar in tegenstelling tot allerlei andere NLers heb ik nog nooit last gehad van RSI. Dat is in mijn ogen ook een 'hype ziekte', net zoals Attention Deficit Disorder. Vroeger had niemand er last van, maar naar een paar artikels in de Libelle en aan documentaire op Nova kampt plosteling iedereen er mee. Enfin we dwalen af.
Voor alle sceptici ten aanzien van yoga: er zijn tegenwoordig zat podcasts of youtube videos te vinden. Waar onder deze: http://www.youtube.com/watch?v=FzAowrTW3CE
Wie lacht er nu nog? ;)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten